生活中很多人存在防脱误区，盲目使用各类防脱洗护产品，洗发水主要起到清洁头皮作用，很难改善毛囊的健康状态；还有人听信偏方，生姜反复擦拭头皮，刺激性成分容易损伤头皮，加重毛囊炎症，反而加剧掉发。有的患者只注重食补，忽视头皮毛囊真实情况，如果毛囊已经出现萎缩坏死，单纯食补很难再长出新发。

 

　　想要止住脱发，长出新头发，首先要明确毛囊存活状态。如果毛囊只是暂时性受损，经过调理之后可以重新长出毛发；一旦毛囊萎缩闭合，自行恢复的概率就很低。日常养护方面，保证充足睡眠，减少长期熬夜，调节情绪缓解精神压力；饮食均衡，补充蛋白质、维生素及微量元素；减少频繁烫染，不要过度牵拉头发，做好头皮清洁，减少油脂堆积，这些都属于基础辅助手段。当每日掉发持续增多、发缝明显变宽、局部出现秃斑时，依靠日常护理远远不够，应当及时做头皮专科检测。

 

　　南京肤康皮肤研究所医院地址位于南京秦淮区建康路281号（夫子庙院区），专注各类脱发问题的专科诊疗。通过头皮毛囊检测，看清毛囊存活情况、头皮油脂分泌、有无炎症问题，区分脱发具体类型。采用中西医结合的方式定制方案，调节身体内在代谢，改善头皮微环境，保护尚存的健康毛囊，抑制持续掉发，为毛囊营造良好生长条件，促进新发逐步生长。

 

　　医院设置一对一独立诊室，保护患者隐私，收费公开透明，节假日正常接诊，上班族、学生都可以预约就诊。脱发改善需要一定周期，切勿追求速效偏方。如果正在饱受掉发、发量稀少困扰，想要了解自身毛囊情况，可拨打咨询电话：182‑5188‑9023，也可以关注医院公众号：南京肤康皮肤病研究所门诊部，学习养发护发科普知识，在线预约面诊检查，科学改善脱发问题。